白癜风是很多人都会患上的疾病，不少患者在尝试过诸多疗法和药物后依旧没有治好，那么怎样才能有效治好白癜风呢，昆明白癜风医院专家专家指出，尽早去耳鼻喉专科医院治疗白癜风有助于早日康复。

　　那么白癜风患者饮食如下几方面注意：

　　一、增加富含黑色素食物的摄入

　　黑色素的形成是酪氨酸需要酪氨酸酶的帮助下合成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸在食物中可以吸取，酷氨酸酶则需要有铜、锌、铁等微量元素帮助，其才能增强活性，故患者多食用富含酪氨酸和铜、锌、铁微量元素丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

　　二、多食含微量元素的食物

　　近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。

　　三、少吃高含量维生素C的食物

　　1、因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。

　　2、应减少服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。

　　温馨提醒：务以病小而不医，切不可轻视！一旦发生病症，如果不理瞎治，很可能会牵连到身体其它部位，引起其它病症的发生，一定要及早到正规医院接受检查。

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