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  白癜风对人们外貌的影响很大,让很多人都闻“风”丧胆,唯恐惹上了这种皮肤疾病。而且它突出的特点就是易扩散,很多人因为忽视身体出现的白斑,结果仅一两周的时间,白斑就大幅度扩散。所以,防止白斑扩散,除规范化诊疗外,生活中的护理也不能落下。那么,抑制白斑扩散的方法有哪些呢?以下是昆明白癜风皮肤病医院专家的介绍。

  抑制白斑扩散的小窍门有以下几点:

  1、合理饮食,均衡营养

  不良的饮食习惯会导致人体内微量元素的缺乏,而这也是引发白癜风的病因,因而患者要改正不良饮食习惯,忌烟酒,尽量维持身体的营养平衡。

  2、保持足够睡眠,增强免疫力

  晚睡、睡眠欠佳、工作过于疲劳,机体免疫力会明显下降。安静舒适的环境有利于患者获得充足的睡眠,这对患者增强抵抗力、缓解过大的精神压力有益。


  3、避免阳光暴晒

  一些白癜风患者长期在户外工作,受到紫外线的暴晒,身体一旦出现白斑,很容易在短时间就扩散至其他部位。

  虽然适当接受阳光的照射有利于促进黑色素的合成,但是一旦过度,反而会起反作用!

  4、避免白斑处摩擦,穿衣宽松

  为了避免对皮肤的刺激,一些颜色过深或者包含有多种染料的衣物不要穿。其次质地太过粗糙,易引起皮肤磨损的衣物也应避免,因为白癜风好发于受摩擦较多的部位。

  抑制白斑扩散的小窍门有哪些?以上便是医生的建议。云南白癜风医院温馨提示:白癜风虽然易扩散,但是在扩散前是能够做预防工作的,特别是身体刚出现白斑的初期。在白癜风的治疗中,同样要做好预防白癜风扩散的工作,这样能够辅助白癜风的康复。

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